31.3.2020 Nuoriso-osaston etäharjoitus: Ensiapu

Ensiapuharjoituksen aiheena on “Mitä ensiapu on?”, potilaan kohtaaminen ja kylkiasento. Harjoituksen aiheet kuuluvat palokuntanuorten ensimmäisen tasokurssin (TaKu 1) sisältöön. Harjoitus koostuu tietoiskusta ja erilaisista tehtävistä. Voit valita, mitkä tehtävät teet.


Tietoisku

Mitä ensiapu on?

Ensiavulla tarkoitetaan toimenpiteitä sairaskohtauksen saaneen tai tapaturmassa loukkaantuneen auttamiseksi.

Pienissä tapaturmissa oma ensiapu on useimmiten ainoa tarvittava apu ja hoito.

Sairaskohtauksissa ja isommissa tapaturmissa tarvitaan ammattilaisen apua. Silloin ensimmäisenä tapahtumapaikalle osuvan henkilön toiminnalla on iso merkitys. Jokaisella on velvollisuus auttaa ja jokaisella on oikeus saada apua. Suomessa auttamisvelvollisuus on katsottu niin tärkeäksi, että se on kirjattu lakiin.

Ensiapu on osa hoitoketjua

Kuka tahansa meistä saattaa osua tilanteeseen, jossa ketjun ensimmäiset osat tulevat meille tehtäväksi. Koulutuksen saaneet henkilöt hoitavat ketjun loppuosan.

Seuraavassa on kuvattu tarkemmin hoitoketjun osia. Onnettomuustilanteet ovat erilaisia ja ketjun alkuosan toimintajärjestys voi tarpeen mukaan olla toisenlainenkin. Ketjun osia voidaan myös tehdä samanaikaisesti, jos auttajia on useita.


Tajuton autettava

Potilaan kohtaaminen
Pysähdy rohkeasti auttamaan, jos huomaat maassa makaavan henkilön. Tarkkaile ympäristöä, mitä on voinut tapahtua? Lähesty autettavaa oma turvallisuutesi huomioiden ja yritä herättää hänet puhuttelemalla ja ravistelemalla. Jos autettava ei herää, soita hätänumeroon 112.

Avaa autettavan hengitystiet kallistamalla päätä taaksepäin. Tarkista hengittääkö autettava. Kokeile kämmenselällä tai poskella tuntuuko ilmavirta ja katso samalla nouseeko rintakehä. Jos autettava ei hengitä, aloitetaan elvytys.

Jos autettava hengittää, etkä tilannearvion perusteella epäile autettavalla olevan muuta vammaa, käännä hänet kylkiasentoon hengityksen turvaamiseksi. Tarkkaile hengitystä ja odota avun tuloa.

Miten toimia, kun ihminen on tajuton? (Keski-Suomen pelastuslaitos)

Kylkiasennon tekeminen
Jos autettava ei ole heräteltävissä ja hän hengittää, käännä hänet kylkiasentoon. Asetu polvilleen autettavan viereen. Siirrä autettavan itsesipuoleinen käsivarsi yläviistoon. Aseta autettavan toinen käsivarsi rintakehän päälle. Nosta vastakkaisen puolen jalka koukkuun. Käännä autettava hartiasta ja polvesta itseesi päin vetäen. Avaa ilmatiet taivuttamalla päätä taaksepäin ja aseta käsi posken alle. Varmista että asento on tukeva ja että autettava hengittää.

Tajuttoman ensipu (Suomen Punainen Risti)

Yhteenveto tajuttoman ensiavusta

 – Pysähdy rohkeasti auttamaan.
 – Yritä herättää.
 – Jos autettava ei herää, soita hätänumeroon.
 – Avaa hengitystiet.
 – Jos autettava hengittää, käännä kylkiasentoon.
 – Tarkkaile hengitystä ja odota avun saapumista.


Tehtäviä

Hoitoketju

Olet pyöräilemässä ja näet pyörätiellä makaavan henkilön. Miten toimit? Järjestä emojit tapahtumajärjestykseen.


Potilaan kohtaaminen ja kylkiasento

Harjoittele potilaan kohtaamista ja kylkiasennon tekemistä. Ota harjoituspotilaaksi perheenjäsen. Vaihtakaa roolia.


Totta vai tarua?

Päättele jokaisen väitteen kohdalla, onko se totta vai tarua ja ota oikea kirjain talteen. Kirjaimista muodostuu tarkastussana.


Ensiapulaukku

Ensiapulaukun sisällön voi koota käyttötarkoituksen ja omien tarpeiden mukaan. Esimerkiksi kotona, retkellä, lomamatkalla, jalkapalloillessa tai autossa tarvitsee todennäköisimmin erilaisia ensiapuvälineitä.

Kotona on hyvä olla ainakin (ensiapulaukussa tai lääkekaapissa):
  – laastaria
  – haavanpuhdistusainetta
  – sidetarpeita
  – kuumemittari
  – särkylääkettä

Tarkista kotisi ensiapulaukun tai -kaapin sisältö.

    • Tunnistatko kaikki ensiapuvälineet? Tiedätkö missä tilanteessa niitä käytetään ja miten?
    • Jos ensiapulaukussa on lääkkeitä tai muita huonoksi meneviä välineitä, tarkista niiden voimassaolopäivät.

Pähkinä

Mikä kuva puuttuu kysymysmerkin paikalta?

Vihje: Riveillä ja sarakkeilla ei ole merkitystä ratkaisuun.


Kuntohälytys

Tee kuntohälytystehtäviä vain terveenä!

Viikon kuntohälytystehtävänä on tehdä pyöräily- tai kävelylenkki. Käy kurkkaamassa ketkä tiirailevat aseman salin ja vanhan tallin ikkunoista.

Itä-Suomen palokuntanuorten liikkuvuushaaste
Testaa liikettä ja jäädään seuraamaan tulevia liikkeitä 🧘




Edellisen viikon tehtävien oikeat vastaukset

Tunnistustehtävä: VAAHTO

Etsi alkuselvitykset: työjohtoselvitys, perusselvitys, vaahtokalustoselvitys

Anagrammi: VETTÄ

Totta vai tarua: LETKUKELALAITESELVITYS

Pähkinä: 87