Ensiapuharjoituksen aiheena on nyrjähdykset sekä haavat ja verenvuodot. Harjoituksen aiheet kuuluvat palokuntanuorten alkukurssien (AKu) ja ensimmäisen ja toisen tasokurssin (TaKu 1&2) sisältöihin. Harjoitus koostuu tietoiskusta ja erilaisista tehtävistä. Tällä kertaa kokeillaan interaktiivisia tehtäviä.
Tietoisku
Nilkan nyrjähdys
Nyrjähdyksessä nilkka vääntyy virheasentoon aiheuttaen nivelsiteiden venymisen tai repeämisen.
Nyrjähdyksen jälkeen nilkka tuntuu kipeältä. Lisäksi nilkka saattaa turvota ja siihen voi ilmestyä mustelma.
Nilkan nyrjähdyksen ensiapu (3K)
– Jäähdytä kylmällä.
– Kohota nilkka.
– Purista nilkkaa kevyesti (kompressio).
Useimmiten nyrjähtänyt nilkka paranee kolmen K:n hoidolla ja levolla. Lääkärin hoitoa tarvitaan, jos
– nilkkaa ei voi käyttää normaalisti.
– jalalla ei voi varata.
– kipu ja turvotus eivät häviä.
Haavat ja verenvuodot
Veren tehtävänä on kuljettaa happea ja ravinteita kehon eri osiin. Runsas verenvuoto vähentää kiertävän veren määrää ja verenkierto heikkenee, mikä voi johtaa hengenvaarallisen sokin syntymiseen.
Verenvuoto voi olla ulkoista eli näkyvää tai sisäistä. Sisäinen verenvuoto vuotaa kudoksiin ja onteloihin kehon sisällä ja se on siksi hankala havaita.
Haava on ihon vaurio, joka voi syntyä esimerkiksi tapaturman yhteydessä. Haava voi olla pinnallinen tai siihen voi liittyä myös syvempien kudosten tai sisäelinten vaurioita.
Haavat voidaan jaotella syntytavan mukaan.
| Haavatyyppi | Syntytapa, aiheuttaja |
| Naarmu eli pintahaava | Kaatuminen, raapaisu |
| Viiltohaava | Viiltävä esine; puukko, lasi |
| Pistohaava | Terävä esine; naula, tikku |
| Ruhjehaava | Isku, kaatuminen, puristuminen |
| Puremahaava | Ihmisen tai eläimen purema |
| Ampumahaava | Ampuma-ase |
Haavojen ensiapu
Pienten haavojen ensiapu
– Puhdista haava juoksevalla vedellä.
– Tyrehdytä verenvuoto painamalla vuotokohtaa.
– Sulje viiltohaavan reunat esimerkiksi perhoslaastarilla.
– Peitä haava laastarilla tai sidoksella.
– Pidä haava puhtaana ja kuivana.
Runsaasti vertavuotavien haavojen ensiapu
– Tyrehdytä verenvuoto mahdollisimman nopeasti painamalla vuotokohtaa.
– Soita hätänumeroon 112, jos arvioit tilanteen sitä vaativan.
– Aseta autettava makuulle ja vuotava raaja koholle.
– Sido paineside vuotokohtaan.
– Jos vuoto ei kaikesta muusta yrityksestä lakkaa, tee äärimmäisenä hätäkeinona kiristysside vuotokohdan yläpuolelle.
– Seuraa autettavan tilaa. Toimita autettava jatkohoitoon tai odota ammattiavun saapumista tilanteesta riippuen.
Tehtäviä
Nilkan nyrjähdyksen ensiapu
Muistipeli
Etsi parit. Valitse käännettävä kortti painamalla korttia.
Kolmen K:n ensiavun vaikutus
Miksi nilkan nyrjähdykseen käytetään kolmen K:n ensiapua? Osaatko päätellä jokaisen toimenpiteen vaikutuksen?
Pienen haavan ensiapu
Haavatyypit
Runsaan verenvuodon ensipu
Edellisen viikon tehtävien oikeat vastaukset
Liikennemerkit: TARKKAAVAISUUS
Hälytysajoneuvo liikenteessä: HÄLYTYSAJONEUVO